2015/06/19
赤肉をメインに
昨日は薫の兄貴と久しぶりにご飯食べて
きました(^^)
少し体調を崩してるとの事でしたが、
美味しい焼肉を食べてきましたよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
霜降り肉も美味しかったですが、薫君から赤身
の肉ならなんぼ食べても太りませんよーと貴重
なアドバイスをもらってフィレやハラミなど
赤身の肉をたくさんいただきました(^^)
体脂肪6%の方からのアドバイスは貴重な
アドバイスやと思います(^^)
久しぶりのツーショットです(^^)
赤身を食べて結果にコミットしたいと
思います(^^)
ではでは
