赤肉をメインに


昨日は薫の兄貴と久しぶりにご飯食べて



きました(^^)



少し体調を崩してるとの事でしたが、



美味しい焼肉を食べてきましたよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪







霜降り肉も美味しかったですが、薫君から赤身



の肉ならなんぼ食べても太りませんよーと貴重




なアドバイスをもらってフィレやハラミなど




赤身の肉をたくさんいただきました(^^)



体脂肪6%の方からのアドバイスは貴重な



アドバイスやと思います(^^)




久しぶりのツーショットです(^^)







赤身を食べて結果にコミットしたいと



思います(^^)



ではでは


プロフィール

出張ホスト エテルナ 代表

Author:出張ホスト エテルナ 代表
出張ホスト『エテルナ』の代表をしております「TETSUのブログ」です。
㈱エトワールの代表取締役をしております。


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