ムキムキムキーな1日



おはようございます~




今朝のニュースでホスト万葉集という本が




今話題を集めてるようです~










確かにおもしろそうなので1冊購入したいと




思いますー♪




昔こういうの考えてたことがあったので




形にしたのは凄いなぁと思います!







さて昨日のテツは久しぶりに筋トレ




行ってきました♪












お世話になってるパーソナルの先生です。




昔左肩を痛めてからずっとお世話になって




おります~




昨日はインナーマッスルの強化で




地味なトレーニングやらされました^ ^












↑何か受けるでしょ笑





大きな筋肉も大切ですが普段使わない




インナーマッスルを鍛えるのも凄く大切




みたいですね^ ^





地味なトレーニングですがお仕事同様





地味に泥臭く頑張りたいと思います^ ^





ではでは











プロフィール

出張ホスト エテルナ 代表

Author:出張ホスト エテルナ 代表
出張ホスト『エテルナ』の代表をしております「TETSUのブログ」です。
㈱エトワールの代表取締役をしております。


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