2017/03/07
トレーニング^ ^
おはようございます^ ^今日は筋トレの先生とこでトレーニングを
する予定でしたが寝不足で過労してますので
急きょメニューを変化してもらって
チャリンコをコギコギしてました(o^^o)
頑張って20キロ漕ぎました笑
近々友人とゴルフに行く予定なので
下半身の強化に少しは役に立った気が
します(o^^o)
今日は早めに休みたいと思います(o^^o)
ではでは
今日は筋トレの先生とこでトレーニングを
する予定でしたが寝不足で過労してますので
急きょメニューを変化してもらって
チャリンコをコギコギしてました(o^^o)
頑張って20キロ漕ぎました笑
近々友人とゴルフに行く予定なので
下半身の強化に少しは役に立った気が
します(o^^o)
今日は早めに休みたいと思います(o^^o)
ではでは
